Pourquoi changer de déodorant pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, beaucoup de femmes regardent leurs produits de toilette autrement. On lit les étiquettes qu'on ne lisait pas, on se pose des questions sur des ingrédients qu'on utilisait sans y penser. Le déodorant fait partie des produits qu'on applique tous les jours, sur une peau fine : c'est logique qu'il soit l'un des premiers qu'on remet en question.
La peau elle-même change souvent : elle peut devenir plus sensible, réagir à des produits qu'elle tolérait très bien, et la transpiration peut être différente. C'est souvent à ce moment-là que des clientes m'écrivent pour me demander quelle version choisir.
Sans aluminium : déodorant ou anti-transpirant ?
Les deux mots ne veulent pas dire la même chose. Un anti-transpirant contient des sels d'aluminium, qui resserrent les pores pour bloquer la transpiration. Un déodorant ne bloque rien : il neutralise les odeurs, et vous continuez à transpirer normalement.
Beaucoup de femmes enceintes préfèrent se passer des sels d'aluminium, par précaution. Sur l'étiquette, ils apparaissent sous des noms comme ALUMINUM CHLOROHYDRATE ou ALUMINUM ZIRCONIUM. Mon déodorant n'en contient pas : il neutralise les odeurs avec de l'hydroxyde de magnésium et du citrate de triéthyle.
Huiles essentielles : pourquoi choisir sans parfum ?
Les huiles essentielles sont des extraits très concentrés. Par précaution, beaucoup de sages-femmes conseillent de les éviter pendant la grossesse, surtout au début, et de rester prudente pendant l'allaitement.
C'est pour ça que mon déodorant existe en deux versions. La version au palmarosa contient une huile essentielle bio, et donc des allergènes qu'elle contient naturellement. La version sans parfum n'en contient aucune : c'est celle que je conseille pendant la grossesse et l'allaitement.
Bicarbonate : attention aux peaux devenues sensibles
Le bicarbonate de sodium est très utilisé dans les déodorants naturels, parce qu'il est efficace et peu coûteux. Mais il est aussi très alcalin, et beaucoup de peaux le supportent mal : rougeurs, picotements, aisselles qui chauffent.
Si votre peau est devenue plus réactive pendant la grossesse, mieux vaut un déodorant sans bicarbonate. J'en parle en détail dans mon article sur le déodorant naturel sans bicarbonate.
Ce qu'il faut lire sur l'étiquette
Retournez le stick et lisez la liste INCI. Voici ce que je vérifierais :
- Pas de sels d'aluminium : aucun ingrédient commençant par ALUMINUM.
- Pas d'huile essentielle ni de parfum : pas de PARFUM, pas de nom latin suivi de OIL comme LAVANDULA ou CYMBOPOGON.
- Pas de bicarbonate si votre peau est sensible : pas de SODIUM BICARBONATE.
- Pas d'alcool : pas d'ALCOHOL DENAT. en tête de liste, qui peut irriter.
- Une formule courte : moins il y a d'ingrédients, plus c'est simple à vérifier.
La version sans parfum de mon déodorant contient six ingrédients : beurre de cacao bio, hydroxyde de magnésium, citrate de triéthyle, cire de son de riz bio, huile de tournesol bio et extrait de calendula bio. Quatre sur six sont certifiés bio.
Pour voir comment cinq déodorants naturels du marché s'en sortent sur ces points, j'ai fait un comparatif de déodorants naturels.
Et pendant l'allaitement ?
Les mêmes repères restent valables. Pendant l'allaitement, le bébé est souvent tout près de vos aisselles : un déodorant sans parfum a aussi l'avantage de ne pas couvrir votre odeur, qu'il reconnaît.
Appliquez-le sur une peau propre et sèche, et laissez-le pénétrer une minute avant de prendre votre bébé contre vous.
Comment l'utiliser pour qu'il fonctionne
Un déodorant solide s'applique un peu différemment d'un spray. Sur une peau propre et bien sèche, faites deux ou trois passages, sans frotter fort : la chaleur de la peau fait fondre légèrement le stick.
Si vous quittez un anti-transpirant, les premiers jours peuvent être déroutants : vous transpirez à nouveau, c'est normal. Le stick de 50 g dure au moins six mois en usage quotidien, et son étui en carton ne laisse aucun plastique. Pour le reste de la salle de bain, mon guide pour débuter avec les cosmétiques solides peut vous aider.
