Peau grasse ou peau mixte : comment faire la différence
La distinction paraît théorique, elle ne l'est pas : c'est elle qui décide du savon. Faites le test le plus simple qui soit. Lavez votre visage le matin avec de l'eau claire, ne mettez rien, et regardez-vous dans un miroir quatre heures plus tard.
Si la brillance est partout, front, nez, joues, menton, votre peau est grasse. Si elle se concentre sur la zone T, front et nez, pendant que les joues restent mates ou tiraillent légèrement, votre peau est mixte. C'est le cas le plus fréquent, et c'est aussi celui qu'on traite le plus mal, parce qu'on applique à tout le visage un produit pensé pour la zone la plus grasse.
Deux signes complémentaires. Des pores visibles sur le nez et les ailes du nez vont plutôt avec une peau grasse. Une peau qui brille le soir mais tiraille après la douche est presque toujours une peau mixte qu'on a décapée.
Pourquoi votre savon actuel entretient peut-être la brillance
C'est le mécanisme le plus contre-intuitif du soin de la peau grasse, et celui qu'on m'écrit le plus souvent. Vous utilisez un produit qui promet une peau « nette », la sensation immédiate est excellente, la peau grince presque sous les doigts. Et deux heures plus tard elle brille davantage qu'avant.
Ce n'est pas une impression. La peau est recouverte d'un film hydrolipidique qui la protège. Un nettoyant trop agressif, typiquement à base de sulfates, retire ce film en même temps que la saleté. La peau se retrouve à nu, et elle réagit de la seule façon qu'elle connaît : elle produit davantage de sébum pour reconstituer sa barrière. C'est l'effet rebond. Plus vous décapez, plus elle graisse.
Un savon saponifié à froid fonctionne autrement. La glycérine produite par la réaction reste dans le pain au lieu d'être retirée, et le surgraissage laisse volontairement une part d'huiles non transformées. Résultat : le savon nettoie sans mettre la peau à nu, donc sans déclencher la surproduction. C'est expliqué en détail dans mon article sur la saponification à froid.
Ce qu'il faut lire sur l'étiquette
Quatre points suffisent, et ils se vérifient en dix secondes sur n'importe quel produit.
- Pas de SODIUM LAURYL SULFATE ni SODIUM LAURETH SULFATE en tête de liste INCI. Ce sont les tensioactifs qui déclenchent l'effet rebond.
- Des noms en SODIUM …ATE : SODIUM OLIVATE pour l'huile d'olive, SODIUM COCOATE pour la coco. C'est la signature d'une vraie saponification, pas d'une base industrielle reparfumée.
- La mention surgras. Sur une peau grasse, elle n'alourdit pas : elle empêche le décapage.
- Un actif absorbant : argile ou charbon actif, selon votre type de peau. C'est lui qui capte l'excès de sébum.
Un dernier repère, plus discret. Si la glycérine apparaît dans la liste d'un savon industriel, c'est souvent qu'elle a été rajoutée après avoir été retirée lors de la fabrication. Dans un savon à froid, elle n'apparaît pas parce qu'elle n'a jamais été enlevée.
Argile ou charbon actif : lequel pour quelle peau
Les deux absorbent, mais pas avec la même intensité, et c'est là que se joue le choix entre peau grasse et peau mixte.
