Qu'est-ce qu'un savon exfoliant ?
C'est un savon solide dans lequel on a ajouté un grain. En se lavant, le grain frotte doucement la surface de la peau et emporte les cellules mortes qui la rendent rugueuse et terne. On parle d'exfoliation mécanique, par opposition aux exfoliants à base d'acides, qui agissent sans grain.
Par rapport à un gommage en pot, le savon exfoliant a deux avantages très concrets. Il fait deux choses en une : vous vous lavez et vous exfoliez avec le même pain, sans étape en plus. Et il n'y a ni pot, ni tube, ni eau ajoutée dans un emballage en plastique.
Mon savon exfoliant s'appelle NOSTALGIA. Le grain, ce sont des pépins de raisin bio moulus, dans une base saponifiée à froid à l'huile d'olive, à l'huile de noisette et au beurre de cacao, avec de l'argile blanche et de l'huile essentielle de lavande fine AOP de Provence.
Comment utiliser un savon exfoliant ?
Le geste est simple, mais deux détails changent tout : la peau doit être mouillée, et c'est le massage qui exfolie, pas la pression.
- Mouillez bien votre peau à l'eau tiède. Sur peau sèche, le grain accroche au lieu de glisser.
- Faites mousser le savon entre vos mains pour le visage, ou passez-le directement sur le corps.
- Massez en petits cercles, sans appuyer, une trentaine de secondes par zone.
- Rincez à l'eau tiède, puis séchez en tamponnant avec la serviette, sans frotter.
- Hydratez si votre peau tire, avec votre soin habituel ou quelques gouttes d'huile végétale.
Après usage, reposez le savon hors de l'eau. Un savon exfoliant qui trempe ramollit, et ses grains se détachent plus vite.
Sur le visage : les précautions
Oui, on peut utiliser un savon exfoliant sur le visage, mais pas de la même façon que sur le corps. La peau du visage est plus fine : on ne frotte jamais le pain directement dessus. On fait mousser entre les mains, et on masse avec la mousse.
Évitez le contour des yeux, où la peau est la plus fine, et attendez si votre peau est irritée, abîmée ou après un coup de soleil. Si vous avez la peau sensible, commencez par une fois par semaine et voyez comment elle réagit.
Un point à connaître : la lavande fine contient naturellement du linalol, un allergène que la loi oblige à indiquer sur l'étiquette. Si votre peau réagit aux parfums, même naturels, préférez pour le quotidien un savon sans parfum comme CLAIR DE LUNE. Je parle de ces étiquettes dans mon article sur les savons pour peau fragile.
Sur le corps : où et quand ?
Sur le corps, le savon exfoliant se passe directement sur la peau mouillée. Insistez sur les zones qui deviennent rugueuses : coudes, genoux, talons, arrière des bras. Sur le reste du corps, un passage léger suffit.
Deux moments où il est particulièrement utile : quelques jours avant d'appliquer un autobronzant, pour une couleur plus régulière, et la veille d'une épilation, pour une peau plus lisse. Évitez en revanche de l'utiliser juste après une épilation ou un rasage, quand la peau est encore sensibilisée.
À quelle fréquence l'utiliser ?
Une à deux fois par semaine, c'est le bon rythme pour la plupart des peaux. Exfolier tous les jours ne rend pas la peau plus nette : elle devient sèche et réactive. Voici comment j'organise la semaine selon le type de peau :
| Votre peau | Savon exfoliant | Les autres jours |
|---|---|---|
| Mixte à grasse | 2 fois par semaine | AMARATERRA ou ELIXIR |
| Normale | 1 à 2 fois par semaine | Le savon doux de votre choix |
| Sèche ou terne | 1 fois par semaine | GRENADA, à la carotte |
| Sensible | 1 fois par semaine au plus | CLAIR DE LUNE, sans parfum |
Pour les peaux mixtes à grasses, j'explique comment choisir le savon du quotidien dans mon guide du savon pour peau grasse ou mixte. Pour les peaux ternes et sèches, GRENADA à l'huile d'abricot et au macérat de carotte est celui que je conseille entre deux exfoliations.
Comment choisir un bon savon exfoliant ?
Retournez le savon et lisez la liste INCI. Quatre points suffisent pour faire le tri :
- Le grain. Il doit être naturel, fin et régulier. Dans NOSTALGIA, il apparaît sous le nom VITIS VINIFERA SEED : ce sont les pépins de raisin. Le sucre et le sel fondent vite, ils exfolient le temps d'un ou deux passages seulement.
- Aucun plastique. Les microbilles de plastique sont aujourd'hui interdites dans les cosmétiques rincés, mais vérifiez qu'aucun POLYETHYLENE ne figure dans la liste.
- La base lavante. Un savon saponifié à froid garde sa glycérine naturelle, ce qui compense l'effet du grain. Je l'explique dans mon article sur la saponification à froid.
- Le parfum. Huiles essentielles ou parfum de synthèse, les allergènes doivent apparaître en fin de liste. C'est là que vous les repérez si votre peau est sensible.
Et un cinquième point, moins visible : le format. Un savon exfoliant solide emballé dans du papier évite le pot en plastique d'un gommage classique. NOSTALGIA est sans huile de palme et emballé dans du papier FSC recyclé.
Comment le conserver ?
Comme tous les savons solides, un savon exfoliant s'use surtout quand il ne sèche pas. Posé dans une flaque, il ramollit en quelques jours. Posé au sec, sur un support qui laisse l'eau s'écouler, il dure beaucoup plus longtemps.
La solution la plus simple, c'est de le suspendre : avec le porte-savon aimanté, le savon sèche en l'air, sans toucher aucune surface. Tous mes conseils pour faire durer un savon sont dans cet article sur la conservation.
